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SUMMARY:Ateliers Yoga inclusif
DESCRIPTION:LUNDI\,  de 14h30 à 15h30 avec Marta \nLe yoga est une pratique douce basée sur la respiration et les postures. Elle vise à équilibrer le corps et l’esprit.\nLors des séances de yoga inclusif\, les postures sont adaptées aux besoins des personnes en situation de handicap. \nAdresse : \nEspace Gendebien (salle 5)\nBoulevard Gendebien 6\n7000 Mons \n2025 : 06/01\, 13/01\, 20/01\, 27/01\, 03/02\, 10/02\, 17/02\, 10/03\, 17/03\, 24/03\, 31/03\, 07/04\, 14/04\, 12/05\, 19/05\, 26/05\, 02/06\, 23/06\, 30/06 \nPrix 2ème semestre : 95€ (19 séances) \nInscriptions : \nVous pouvez vous inscrire en ligne ici : Ateliers santé mieux-être – Les Associations Solidaris \nCONTACT\nSoralia Mons-Borinage\n068/84 84 98\nsoralia.mwp@solidaris.be\nlesassociationssolidaris.be
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SUMMARY:Ateliers de Tai Chi
DESCRIPTION:LUNDI\,  de 16h à 17h avec Patricia \nLe Tai Chi est une forme douce d’art martial. Il se compose d’une série de mouvements qui permettent une meilleure maîtrise de soi (physique et mentale).\nSes bienfaits sont nombreux : tonicité musculaire\, souplesse\, équilibre et coordination des mouvements. Durant les cours\, nous proposons des applications martiales\, mais aucun combat entre participants. \nAdresse : \nEspace Gendebien (salle 5)\nBoulevard Gendebien 6\n7000 Mons \n2025 : 06/01\, 13/01\, 20/01\, 27/01\, 03/02\, 10/02\, 17/02\, 10/03\, 17/03\, 24/03\, 31/03\, 07/04\, 14/04\, 12/05\, 19/05\, 26/05\, 02/06\, 23/06\, 30/06 \nPrix 2ème semestre : 95€ (19 séances) \nInscriptions : \nVous pouvez vous inscrire en ligne ici : Ateliers santé mieux-être – Les Associations Solidaris \nCONTACT\nSoralia Mons-Borinage\n068/84 84 98\nsoralia.mwp@solidaris.be\nlesassociationssolidaris.be
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SUMMARY:Ateliers de Stretching
DESCRIPTION:MERCREDI\,  de 10h30 à 11h30 avec Aurélie : \nRejoignez notre cours de stretching pour améliorer votre souplesse\, libérer les tensions et entretenir votre bien-être corporel.\nChaque semaine\, un rendez-vous matinal incontournable pour se revitaliser dans un environnement dynamique et motivant\, en bénéficiant de l’énergie du groupe. \nAdresse : \nEspace Gendebien (salle 5)\nBoulevard Gendebien 6\n7000 Mons \n2025 : 08/01\, 15/01\, 22/01\, 29/01\, 05/02\, 12/02\, 19/02\, 26/03\, 02/04\, 09/04\, 16/04\, 23/04\, 14/05\, 21/05\, 28/05\, 04/06\, 11/06\, 18/06\, 25/06\nPrix 2ème semestre : 95€ (19 séances) \nInscriptions : \nVous pouvez vous inscrire en ligne ici : Ateliers santé mieux-être – Les Associations Solidaris \nContact : \nSoralia Mons-Borinage\n068/84 84 98\nsoralia.mwp@solidaris.be\nlesassociationssolidaris.be
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SUMMARY:Ateliers de Pilates
DESCRIPTION:MERCREDI\,  de 10h30 à 11h30 avec Hassiba \nLe Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds\, responsables de la posture. Il permet d’améliorer la conscience de son corps\, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.\nLes cours de Pilates s’adressent à tout le monde car les exercices ne sont ni violents\, ni traumatisants pour le corps. \nAdresse : \nEspace Gendebien (salle 5)\nBoulevard Gendebien 6\n7000 Mons \n2025 : 08/01\, 15/01\, 22/01\, 29/01\, 05/02\, 12/02\, 19/02\, 12/03\, 19/03\, 26/03\, 02/04\, 09/04\, 16/04\, 23/04\, 14/05\, 21/05\, 28/05\, 04/06\, 11/06\, 18/06\, 25/06 \nPrix 2ème semestre : 105€ (21 séances) \nInscriptions : \nVous pouvez  vous inscrire en ligne ici : Ateliers santé mieux-être – Les Associations Solidaris \nContact : \nSoralia Mons-Borinage\n068/84 84 98\nsoralia.mwp@solidaris.be\nlesassociationssolidaris.be
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SUMMARY:Mon assiette en couleurs
DESCRIPTION:Plus votre assiette est colorée\, plus elle est riche en vitamines et bonne pour votre santé ! Découvrez la pyramide alimentaire et comment rendre vos assiettes variées et savoureuses pour rester en pleine forme au quotidien ! \nIntéressé.e ? Venez nous rejoindre dans votre point de contact de 9h à 12h. \nAdresse : \nAgence Solidaris La LouvièreRue Sylvain Guyaux\, 337100 La Louvière.Belgique \nL’animation est gratuite et accessible sans inscription.
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SUMMARY:Bon usage des médicaments
DESCRIPTION:Mettre de l’ordre dans sa pharmacie\, c’est possible avec le PharmaKit. Découvrez les trucs et astuces pour faire des économies et bien gérer les médicaments. \nAdresse : \nAgence Solidaris Braine-l’AlleudAvenue de la Belle Province\, 11420 Braine-l’AlleudBelgique \nL’animation est gratuite et accessible sans inscription.
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LOCATION:Agence Solidaris (Braine-l’Alleud)\, Avenue de la Belle Province\, 1\, Braine-l'Alleud\, 1420\, Belgium
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SUMMARY:Bon usage des médicaments
DESCRIPTION:Mettre de l’ordre dans sa pharmacie\, c’est possible avec le PharmaKit. Découvrez les trucs et astuces pour faire des économies et bien gérer les médicaments. \nAdresse : \nAgence Solidaris MonsBd Gendebien 6\,7000 MonsBelgique \nL’animation est gratuite et accessible sans inscription.
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SUMMARY:Bon usage des médicaments
DESCRIPTION:Mettre de l’ordre dans sa pharmacie\, c’est possible avec le PharmaKit. Découvrez les trucs et astuces pour faire des économies et bien gérer les médicaments. \nAdresse : \nAgence Solidaris JodoigneAvenue des Combattants Borlée\, 331370 JodoigneBelgique \nL’animation est gratuite et accessible sans inscription.
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SUMMARY:Bon usage des médicaments
DESCRIPTION:Mettre de l’ordre dans sa pharmacie\, c’est possible avec le PharmaKit. Découvrez les trucs et astuces pour faire des économies et bien gérer les médicaments. \nAdresse : \nAgence Solidaris BaudourRue Louis Caty 1357331 BaudourBelgique \nL’animation est gratuite et accessible sans inscription.
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LOCATION:Agence Solidaris (Baudour)\, Rue Louis Caty 135\, Baudour\, 7331\, Belgium
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SUMMARY:Sensibilisation sur le Diabète
DESCRIPTION:Avec Solidaris\, il est possible de faire un test de glycémie gratuit.  Cela permet déjà d’avoir une idée du taux de sucre que l’on a dans le sang et si on est une personne à risque. \nAdresse : \nCPAS de GemblouxRue Chapelle Marion 1\,5030 GemblouxBelgique
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LOCATION:Marché de Philippeville\, Place d'Armes\, Philippeville\, 5600\, Belgium
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